ファンキー多読
やさしい英語の本の記録(ろくでもないものと、洋書のやさしい理工系本を多めに)
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睡眠


 BITS
 のオーディオブックに「The Hobbit」が追加されていました。
 そうではなくて、先週の「Intermediate」の セクション「Eighty-Seven」に
 「Reasons You Need A Nap」の記事がありました。
 元ネタは、NPRだと思います。この記事8分ぐらいで、語数は 1,391語ぐらいであります。

 以下、昼寝に加えて「睡眠」 にまつわる記事を貼り付け!

    


【1】「昼寝」関連記事。

  ・Napping: the expert's guide
    約774語

  ・How Long to Nap for the Biggest Brain Benefits


   

【2】 「月」と「睡眠」→ けっこう 人気のあるトピックスみたいです。

  ・Human sleep influenced by Moon
   約320語 キッズ向け記事です。

  ・Bad Sleep? Blame the Moon
    こっちが元記事?

  ・Moon Cycles Affect Human Sleep
    あのSAのポッドキャストの中にありました。

  ・How does the Moon affect sleep patterns?
   あのエコノミストにもありました。

  ・Moon Phases Tied to Sleep Cycles
   こちらは、ニューヨークタイムズ。

  ・Full Moon 'disturbs a good night's sleep
   こちらは、BBCです。

  

 【3】「ティーンの睡眠時間はなぜ長い?」

   ・Sleep and Teens
     レスリング の朝練があるけど、うちの息子は、十分に睡眠時間とれてるのかしらん?


 【4】「時差ボケの科学」→ 雑学の質問にかならずありますが、左周り、右回りをうまく
                 説明しているのは、なかなか無いですね?~

    ・What Is Jet Lag? What Causes Jet Lag?

    ・ Jetlag and Kids: 10 Top Tips
      時差ぼけ(おもに 子供の)を、防ぐにはどうしたらよいのか。
      このべージは、「こども連れの旅行」についてのお困りごと記事満載。

    ・How to Prepare Children for Jet Lag and Time Changes Travel Tips
      上の記事と書いてあることは、一緒ですが、微妙に英語が違うような。
      勉強になりました!

   

 【5】「光 療法 」→「ためして ガッテン」でやってませんでした?むかし。
        このへんは、「Bright light therapy」で検索すると、いろいろ出てきました。
        以下省略。

    ・ Bright light therapy may improve sleep and promote recovery in patients with mild TBI


 【6】  「枕」、「マットレス」について。

    ・Snuggle Up With the Perfect Pillow
      ↑ここがすぐれも! 英文読み上げ機能付きページ!

    ・The Best Mattress for a Better Night's Sleep
      ↑ これも 読み上げてくれます。

  【7】  いびき」について

     ・When to See a Doctor About Snoring

  【8】あっ 今思いつきました。そもそもなんで「睡眠は必要なのか?」
     
     ・Why Do I Need to Sleep?
       キッズ・ヘルスのページ。ここも読み上げてくれます。

     ・Why do we need to sleep?

     ・The science of sleep
      ↑ さすがBBC!

     ・What if I never slept again, ever?
       How stuff worksにもありました。


      あ~ なんかもういいや~

     だいたい これらの記事を読むのに、1時30分ぐらいかかりました。
     ポップアップの辞書って便利ですよね~ いまさらですが。
     にたような話なので、ひとつの記事を読むとあとは一気に読めます。
     速読の練習に最適!?



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   2008年 4月  多読開始
          8月  100万語
         11月  200万語
   2009年 7月  500万語
   2011年 3月 1000万語
   2012年10月 1500万語

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